「気づきのヨガ」

ヨガは色んな気付きを与えてくれます。
それは肉体から内面まで！
そしてそこから変化が訪れます。
クラスを終えた後の日常が快適に過ごせるように、健康である笑顔の源を作っていきます(^^♪
シニア層の方も大歓迎です。