「カラダをいたわる生姜のおはなし」
発行日 2019年11月10日 ｜ 発行部数 6,000部
食べると体が温まる-そんなイメージで知られる生姜。
好きで食べる方よりも、効能を求めて食べる方が多いのかもしれません。
だけど「食べる以外の使い方を知りたい」「食べたいけれど、苦手であまり食べられない」
…そんな疑問や悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
生姜は食べるだけでなく、お手当でも素晴らしい効果をもたらしてくれます！
今回は、そんな生姜のチカラを生かして、生活に取り入れる方法をご提案いたします！
スパイス料理研究家。ヨガインストラクターのちこさんをゲストにお迎えしました。
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